Prečo jem mäso

Prečo jem mäso?

Je všeobecne známe, že mäso obsahuje mnohé potrebné látky pre náš organizmus. Drvivá väčšina ľudí konzumujúcich mäso, sa nezaujíma o to, prečo je tak dôležité ho jesť. Ale ešte vždy sa objavia zvedavci, ktorí podobné záhady riešia obvykle po svojom. Keďže dnes prevláda doba, kedy sú ľudia radšej „online,“ mnohí odpovede na svoje otázky hľadajú práve…

Niečo je zle

Potraviny? Niečo je zle

Vitamíny. Jedno slovo, ktoré zahŕňa kvantum potrebných látok pre náš organizmus. Človek nemusí byť odborník aby vedel, že vitamíny sú životne dôležité pre každého človeka. Stačí nedostatok jedného z vitamínov a môžeme si takým spôsobom nevedomky zapríčiniť ochorenia, ktoré môžu byť miestami viac ako vážne. Doba sa zmenila. Dnes z pohodlia domova vybavíte všetko možné. Platby, nákupy, príp.…

Ovečky

Slovenské výrobky – nielen tradícia

Som oddanou fanúšičkou slovenských výrobkov a túto národnú hrdosť vo mne nevypestovali politické strany, ale čistý pragmatizmus a peňaženka. Tvrdenia, že slovenské potraviny svojou kvalitou prevyšujú dovoz z iných krajín sú pravdivé. Potvrdila to aj potravinová inšpekcia. Majú však v sebe ešte jednu pridanú hodnotu a to je možnosť vytrhnúť Slovensko z biedy finančnej aj…

Potrebujem poradiť

Ako vznikajú mnohí výživoví poradcovia alebo pozor na nich!

Mnohí z Vás už v živote navštívili alebo plánujú navštíviť výživového /nutričného/ poradcu. Táto profesia je najmä v posledných rokoch módnym hitom. Je to produkt súčasnej doby. Ak človek zapremýšľa, vie si sám zhodnotiť, že sa nestravuje správne. Pri množstve protichodných informácií, ktoré dostáva zo všetkých strán, nemá však čas na selekciu, a tak je…

zdravie v pilulách

Nový trend zdravého životného štýlu – hltanie práškov a pilúl

Akoby nestačilo, že veľké percento obyvateľstva, ktoré nie je spokojné so svojimi proporciami, alebo hmotnosťou skúša ľubovoľné super diéty, zaručené cvičenia, liposukcie a podobné nezmysly v snahe schudnúť bez námahy. Vyhadzujú z okna peniaze za niečo, čo sa dá bez problémov dosiahnuť prirodzeným pohybom a vhodnou úpravou stravy. Prichádza nový trend – zdravý životný štýl…

Väčšina obyvateľstva trpí obezitou

Na chudnutie nepotrebujeme pseudoodborníkov, ktorí na nás bohatnú

Klasický príklad 95% tých, ktorí sa rozhodli ísť niekedy cestou chudnutia… Príde deň rozhodnutia, už nie sme spokojní s tým ako sa stravujeme a už vôbec nie so svojou hmotnosťou. Na rad príde napríklad behanie, či posilňovňa, to však spravidla vydrží iba pár týždňov. Skúšame ďalej a papkáme pilulky na chudnutie, zázračné výťažky, či čarovné…