nekvalitná strava

Nekvalitné potraviny a ich mágia

Boli časy, keď sme mali potraviny hýriace zdravím, minerálmi, vitamínmi,  dnes sa potravinársky segment hemží skôr škandálmi. Pritom väčšina škandálov sa dotýka tých najmenej kvalitných jedál najlacnejšej cenovej kategórie, kde sa nízka cena stala mantrou. Suroviny sa doslova nahrádzajú „odpadom“, aby sme mali pocit, že sme dobre nakúpili výrobky v akcii. Pritom nutričné hodnoty a výživa sú…

Super Size Me – len jedzte Fast food

Len priberáme a ničíme si zdravie. A pritom je to tak jednoduché – stačí jesť Fast foody. Predstavte si, že sa našiel jeden šialenec, ktorý počas jedného mesiaca konzumoval 3x denne  jedlá z McDonalds. Čo myslíte, že sa stalo? Ako si myslíte, že sa to podpísalo na jeho zdraví? Tento dokument jednoznačne poukazuje na nezdravosť rýchleho stravovania, na konkrétnom príklade a nie iba článkom v nejkaom médiu. Za jeden mesiac týmto spôsobom skonzumoval 5,5kg tuku a 11,5 kg cukru. Zdravý šalát z dielne McDonalds obsahoval viac tuku ako Big Mac…