fit tyčinky

Testovali sme – Pozor na nekvalitné müsli tyčinky, ničíte si zdravie

Poznáte to, každodenný stres a zhon. Niekedy ani nemáte čas sa najesť, prípadne dostanete chuť na niečo sladké, a práve vtedy možno siahnete po müsli tyčinke. Myslíte si, že vás zasýtia a navyše sú aj zdravé, no za pekným obalom sa často skrýva nepekný obsah. Pri müsli tyčinkách to platí špeciálne. Niektorí výrobcovia takýchto tyčiniek…

aditíva - kyseliny

Blahodárne a rizikové kyseliny v strave

Nie je kyselina, ako kyselina. Niektorá sa do nás pustí ako hrdza, iná nám prinavráti zdravie a zabezpečí energiu. Kyseliny sú dôležitou súčasťou stravy, preto je dobré orientovať sa vo výbere jedál nielen podľa cukrov, tukov a bielkovín. Ktoré kyseliny teda prospievajú a ktoré škodia? Kyselina citrónová Niektorými zdrojmi nie je označená za zdraviu prínosnú. Najmä z dôvodu,…