Ryby ako zdravé novoročné predsavzatie

Vianoce a sviatky už tradične prichádzajú na naše stoly s rybami. Horšie je, že ryba je na našich stoloch naozaj sviatočným pokrmom. Štatisticky sú Slováci milovníci bravčoviny, najmenej zdravého mäsa a ryby sa ocitajú na chvoste stravovacej pyramídy. Pritom by mali byť jednotkou. Veď sú chutné, zdravé, zaručujú správne fungovanie organizmu aj dlhovekosť. Do nového…