Čo si máme pri chudnutí nakúpiť?
No, ale ak sme už povyhadzovali z chladničky a špajze to, čo tam nemá byť, musíme si samozrejme povedať aj to, čo by sme si mali nakúpiť, respektíve, ktoré by pri chudnutí nemali chýbať vo vašom nákupnom košíku. Niečo predsa jesť musíme… Skúsme si to v skratke zhrnúť a predstaviť si nevyhnutný základ Vašich nákupov…