inventúra potravín

Ako sme splnili prvú úlohu – inventúra zásob pred chudnutím

Inventúra chladničky a redukcia potravín, ktoré počas chudnutia môžeme konzumovať je pomerne náročná a depresívna povinnosť. Ak pristúpime k tejto úlohe zodpovedne, tak ide zväčša o nešpecifickú ľútosť, ktorú táto činnosť v mnohých chudnúcich vyvoláva spojenú s určitou dávkou hnevu. Tak toto ma fakt vytočilo… Zo stereotypu stravy a návykov, ktoré spravidla praktikujeme už roky…