vyprážané jedlá

Vyprážanie – nebezpečné pre telo aj potravu!

Ak by sme spravili súťaž v najnezdravšej príprave pokrmu, muselo by vyhrať jednoznačne vyprážanie. Pritom tento rýchly a jednoduchý postup varenia v našich končinách stále kraľuje rebríčkom obľúbenosti. Ak sa už neviete vzdať chrumkavých hranolčekov, alebo vyprážaného syra, stavte aspoň na kvalitné tuky a nezaťažujte organizmus ešte drastickejšie, napríklad olejmi, ktoré sú zdravé len v…