chlorella

Názor: Jačmeň a chlorella? Radšej pestrá strava!

V poslednom období akoby sa vrece roztrhlo s prípravkami z prírody. Nie sú nebezpečné, lenže prínos pre telo nie je priamo úmerný cene. Naša peňaženka bude akosi stále tenšia. A zdravie? Placebo efekt možno zafunguje. Prírodné zázraky sú na ozdravenie organizmu malí páni. Predstavujú predražené marketingové lákadlo, ktoré ľahko zastúpi komplexná a vyvážená strava. Super…

hrozno

Miniseriál: Desiata. 2.časť – Čo jesť, aby sa nasýtilo telo aj mozog

Požiadavky organizmu má každý človek individuálne, závisia od bazálneho metabolizmu, ktorý je istým podielom aj dedičný a hormonálne daný, alebo pracovného metabolizmu, to znamená od našeho fyzického a psychického výkonu v ten daný deň. Desiata s rozumom Ak pracujete v kancelárií a váš pohyb je značne obmedzený, je dobré si pochutiť na niečom, čo bude…

Potrebujem poradiť

Ako vznikajú mnohí výživoví poradcovia alebo pozor na nich!

Mnohí z Vás už v živote navštívili alebo plánujú navštíviť výživového /nutričného/ poradcu. Táto profesia je najmä v posledných rokoch módnym hitom. Je to produkt súčasnej doby. Ak človek zapremýšľa, vie si sám zhodnotiť, že sa nestravuje správne. Pri množstve protichodných informácií, ktoré dostáva zo všetkých strán, nemá však čas na selekciu, a tak je…