Najčastejšie mýty o výžive – 2.časť

Už začiatkom týždňa sme Vás sľúbili ďalšie mýty v stravovaní, ktoré kolujú nielen internetom, ale aj medzi nami. Až príliš často sa z nich stávajú malé dogmy a preto je potrebné o nich vedieť. Omega-6 mastné kyseliny zo semien a rastlinných olejov sú pre vás dobré Jedenie omega-6 mastných kyselín je zásadné pre vaše zdravie, ale…

Najčastejšie mýty o výžive – 1.časť

V súvislosti s ľudským zdravím a stravovaním sa k nám s príchodom internetu dostáva aj záplava  poznatkov a spolu s nimi aj obrovské množstvo zavádzajúcich a nespoľahlivých informácií. Asi nám dá každý za pravdu, že pre život človeka nie je nič nebezpečnejšie ako šírenie nepravdivých informácií o životospráve a výžive. Ak sa mýty o výžive neustále opakujú, čoskoro sa môžu stať kultúrne…

Potrebujem poradiť

Ako vznikajú mnohí výživoví poradcovia alebo pozor na nich!

Mnohí z Vás už v živote navštívili alebo plánujú navštíviť výživového /nutričného/ poradcu. Táto profesia je najmä v posledných rokoch módnym hitom. Je to produkt súčasnej doby. Ak človek zapremýšľa, vie si sám zhodnotiť, že sa nestravuje správne. Pri množstve protichodných informácií, ktoré dostáva zo všetkých strán, nemá však čas na selekciu, a tak je…

Odtrhnuté zo stromu bude vždy lepšie ako dozreté v kamióne

Náš región, naše zdravie!

Organizmus neoklame ani drahá reklama, ani tvrdenie, že v Afrike majú to najzdravšie ovocie na planéte, ktoré nám okrem zdravia zaručí aj úsmev na tvári. Sme Slováci a náš genetický kód je vpísaní do rodnej hrudy. Pripravený zvládnuť klimatické aj výživové podmienky do vysokého veku iba s tým, čo „oberieme zo stromu“. Exotika je lákavá…